Proč se mnou

Poprvé jsem se s jógou setkal v květnu 2013, ale první pokus nebyla láska na první pohled a dalších několik let patřilo cvičení převážně pěti tiběťanů, sporadickým pokusům o meditaci a čas od času domácí józe podle videí a knih. V té době jsem se živil jako profesionální masér, takže jsem přímo hltal všechny informace o lidském těle a při studiu jógy se jich nabízí nepřeberné množství. Příběh mé každodenní praxe se začal psát až v roce 2017 a od té doby pokračuje až do dnes.

Miluji klasickou hatha jógu a aštángu, takže jsou to druhy jógy, které nabízím. Mou další láskou je jin jóga (momentálně pouze osobní praxe). Někdy, pokud to cítím ze skupiny, můžeme udělat nějakou dynamičtější flow jógu nebo vinyasu, ale většinou se jedná o pomalejší hatha jógu. Ásany, mantry, pránájáma, vědomé dýchání, relaxace, meditace, koncentrace… všechno je možné. Stačí přijít a vyzkoušet si to. Těším se na vás 😉

Na mých hodinách a kurzech se hlavně musíme bavit, být v bezpečí, hýbat se, být uvnitř svého těla, dýchat a hlavně být v přítomném okamžiku. Uvědomění vždy a všude…

O mé osobní praxi: V současné se věnuji převážně aštánga józe 1. a 2. sérii. Každý den se samozřejmě snažím praktikovat vědomé dýchání a medituji.

Mé jógové vzdělání:
  • 06/2018-11/2018 – 150h MŠMT – Yoga4Yogi
  • 02/2019 – 200h RYT – YogaAdi (Indie – Rishikesh)
  • 05/2019 – Víkendový seminář Iyengar jógy s Gabriella Giubilaro (IT) – Iyengar Yoga Centrum Brno
  • 12/2019-01/2020 – 300h RYT – InteYoga (Indie – Mysore)
  • 12/2021-05/2022 – Víkendová škola 1. série aštánga jógy Ládi Pokorného
  • 2022 – Buddhism and Modern Psychology – Coursera/Princeton University
  • 02-04/2023 – Workshop 2. série aštánga jógy s Petrou Visser
  • 03-04/2023 – Úvod do Pataňdžaliho jógy s Davidem Dostálem (www.korenyjogy.cz)
  • 05/2023 – Víkendový seminář aštánga jógy s Jaro Pávkem (Poděbrady)
  • 01-06/2024 – Víkendová škola 2. série aštánga jógy Ládi Pokorného (stále probíhá)
Mé masérské vzdělání:
  • 01-02/2014 – Rekvalifikační masérský kurz – Sportovní a rekondiční masáže (+ medová masáž; lávové kameny – obličej a dekolt) – Dexter Academy
  • 05/2014 – Čokoládová masáž a zábal – Dexter Academy
  • 06/2014 – Manuální lymfodrenáž (mimo zdravotnictví) – Dexter Academy
  • 07/2014 – Reflexologie nohy – Dexter Academy
  • 09/2014 – Indická masáž hlavy + antistresová masáž – Dexter Academy
  • 01/2015 – Breussova masáž – Dexter Academy
  • 03/2015 – Thajská masáž – Masérská a trenérská škola
  • 06/2015 – zasvěcení Reiki 1. stupeň